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Lancez-vous préparez-vous les jus de fruits et légumes micro nutritionnel dès le matin !
Aujourd’hui, nous réalisons les jus naturels délicieux et nutritifs. Que vous utilisiez un extracteur de jus, un appareil construit avec une rotation lente pour la préservation du jus frais, un blender ou un mixeur, c’est simple et accessible à tous. Prêt à booster votre vitalité ? C’est parti !
Il est important de s’assurer une bonne hygiène alimentaire.
Débarrassons-nous des pesticides, des produits frais sous l’eau la santé intestinale est la clé du bien-être.
Notre flore intestinale est la 1ère barrière immunitaire de notre corps. L’intestin décompose les aliments que nous mangeons et absorbe nos nutriments. Ces nutriments soutiennent les fonctions de notre corps à partir de l’énergie, équilibre, hormones élimination des toxines, santé mentale et cardio-vasculaire.
Bienfaits des fruits et légumes
Bienfait du pamplemousse aide à réduire la glycémie. Il prévient le vieillissement prématuré des cellules et booste le système immunitaire. Ce fruit favorise la perte du poids.
La pomme est bonne pour le cerveau. Il prévient de la maladie d’Alzamer grâce à la quercétine.
Il prévient de la maladie d’Alzamer grâce à la quercétine.
Le kiwi renforce le système immunitaire.
Le citron est un puissant anti oxydant grâce à la vitamine C.
Le concombre nous fera rajeunir de 10 ans. Il est bon pour la peau. Il aurait des vertus anti diabétiques. Ce légume contient du cuivre qui régénère la peau.
Le chou contient du calcium pour solidifier le squelette.
Le concombre est un puissant anti oxydant.
La poire est une bonne pour le cœur. Elle augmente le flux sanguin. Les graines de poire contiennent des vitamines.
Le gingembre contribue à une meilleure digestion.
L’ananas prévient contre les bronchites et la grippe.
Recettes
1/3 | Jus de pamplemousse

Ingrédients
2 pamplemousses
Eau pétillante
Glaçons
2/3 | Jus de fruits

4 pommes
3 kiwis
1 citron
1 concombre
3/3 | Jus Vert

4 feuilles de chou
1 concombre
2 poires
40 g de gingembre
Un ananas
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