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3 Recettes à base de pommes

Tarte aux pommes maison belisa taweer (3)

3 Recettes à base de pommes ALLER VOIR LES RECETTES La floraison : le début de l’aventure Au printemps, les pommiers se parent de fleurs blanches ou rosées. Chaque fleur contient des organes reproducteurs : les étamines (pollen) et le pistil (ovule). La pollinisation, souvent assurée par les abeilles, permet la fécondation et le développement du fruit. La nouaison : naissance du fruit Une fois fécondée, la fleur se transforme : les pétales tombent, et l’ovaire enfle. C’est le début de la nouaison, où le fruit commence à se former. La petite pomme verte est encore dure et acide, mais elle grandit rapidement. La croissance : entre soleil et nutriments Durant l’été, la pomme grossit grâce à la photosynthèse des feuilles et aux nutriments puisés dans le sol. Sa peau s’épaissit, sa chair devient plus juteuse, et les sucres s’accumulent. La couleur évolue selon la variété : du vert au rouge, en passant par le jaune. La maturation : le moment parfait À l’approche de l’automne, la pomme atteint sa taille finale. Elle devient sucrée, parfumée, et prête à être cueillie. Les producteurs surveillent l’indice de maturité : fermeté, taux de sucre, couleur. La récolte : de l’arbre à l’assiette Les pommes sont récoltées à la main ou mécaniquement, selon les exploitations. Elles peuvent être consommées fraîches, transformées en jus, compotes, ou intégrées dans des recettes comme le fameux gâteau aux pommes. Même les épluchures peuvent être valorisées en tisane ou arôme naturel. Bonus : un fruit aux mille vertus Riche en vitamine C, fibres et antioxydants, la pomme est un allié santé. Elle se conserve bien, voyage facilement, et se décline en centaines de variétés. 1|3 Jus de pomme chaud Temps de préparation : 20 mn Temps de cuisson : 10 mn Portions : 6 Les ingrédients clés 8 de pommes fondantes et légèrement acidulées, elles apportent fraîcheur et douceur Poudre de Cannelle Miel ou sucre de canne (au choix) Lamelles de gingembre Enlevez la tige et couper en morceaux les ingrédients. Passez les fruits à l’extracteur jus de fruits ou à la centrifugeuse. Ajoutez dans le jus de pommes, la cannelle Faites frémir le jus de pommes Servir aussitôt – Bonne dégustation 2|3 Tarte aux pommes légères Temps de préparation : 30 mn Temps de cuisson : 20 mn Portions : 6 Ingrédients 1 pâte feuilletée  4 pommes jaune 4 pommes rouge Compote de pommes maison Cannelle Sirop (pour finition) Sucre glace Vidéo du sirop ici   Préchauffez le four à 180°  Pelez et coupez 4 pommes en 2. Faites les cuire 15 à 20 mn à l’eau. Egouttez-les, tranchez les pommes en essayant de gardez la forme puis badigeonnez de sirop maison. Coupez 4 pommes rouge en lamelles Avec l’eau de cuisson de la cuisson des pommes précédentes ajoutez les pommes rouges coupées le lamelles 10 à 15 mn. Réservez Etalez la pate feuilletée. Disposez d’abord les pommes jaune, et ajoutez les lamelles de pommes en rosaces comme dans la vidéo Cuire au four pendant 20 minutes. En fin de cuisson, à l’aide d’un pinceau et étalez le sirop sur les rebord de la pate feuilletée cuite. Une fois la tarte fine à température ambiante, saupoudrez de sucre glace le bort de la tarte. Pour la dégustation, ajoutez de la crème chantilly. 3/3 Gâteaux aux pommes Ingrédients dans l’ordre 200 g farine  100 g de sucre 5 g levure chimique Mélangez 4 œufs entiers 60 g de beurre 100 g fibre et pulpe de pomme à l’extracteur de jus Vanille 1 pincée de sel 1 Yaourt brebis 1 verre de lait Mélangez Farinez les tranches de pommes Incorporez dans la pâte à gâteau Mélangez Enfournez à 180° 45 mn Saupoudrez de sucre glace à température ambiante C’est prêt ! Foire aux Questions (FAQ) 1. Quelles variétés de pommes sont idéales pour une tarte ?   Golden Delicious : douce et fondante, parfaite pour les tartes classiques. Granny Smith : acidulée, elle équilibre les recettes sucrées. Reine des Reinettes : parfumée et authentique, elle évoque les tartes de grand-mère. Boskoop : rustique et ferme, elle tient bien à la cuisson 2. Comment éviter que la pâte ne détrempe ?  Voici trois astuces simples : Saupoudrer le fond de tarte avec un peu de poudre d’amande ou de semoule fine. Laisser les pommes s’égoutter si elles ont été précuites. Cuire la tarte sur une plaque chaude pour saisir la pâte dès le départ. 3. Peut-on utiliser des pommes abîmées pour cuisiner ?  Oui, mais avec discernement. Une pomme légèrement meurtrie peut être utilisée pour une compote ou une tarte rustique. En revanche, si elle est trop molle ou présente des traces de moisissure, mieux vaut l’écarter pour préserver la qualité et la sécurité de la recette. Autre recette à essayer : Comment faire des biscuits sablés Gâteau aux pommes – Recette facile Gâteau de crêpe

Comment faire un Lait de Noix de Cajou

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Comment faire un Lait de Noix de Cajou Pourquoi choisir le lait de noix de cajou ? Texture crémeuse : Son goût doux et sa texture riche en font une base parfaite pour les smoothies, cafés ou recettes sucrées. Source de bons nutriments : Le lait de noix de cajou est un antivieillissement et aide à perdre du poids. Oui, il peut jouer un rôle dans la régulation du poids car elle diminue la sensation de la faim. Elle réduit le risque d’obésité. Ce lait apaise les pulsions sucrées, (en consommant avec modération 10 noix de cajou par jour). Il est riche en magnésium, potassium, vitamines B, et bons lipides. Ce fruit à coque prend soins des cheveux. Les gencives sont renforcées et rendent les dents saines. La banane favorise la digestions et booste votre énergie. Elle est riche en vitamine B6. La pomme est riche en antioxydants. Facile à digérer : Parfait pour les personnes ayant des intolérances au lactose ou au soja. Écologique : Faire son lait végétal maison permet de réduire les déchets plastiques liés aux briques du commerce. Recette maison ultra simple 100g de noix de cajou nature (non grillées, non salées) 3 pommes 1 banane   2 noix 500 ml à 750 ml d’eau filtrée Optionnel : 1 datte ou 1 c. à café de sirop d’érable, 1 pincée de vanille ou de sel Étapes : Faire tremper les noix : Laisse-les dans un bol d’eau pendant au moins 4h (idéalement toute une nuit). Mixer : Ajoute les noix, la banane, les pommes et l’eau dans un blender puissant. Mixe 1 à 2 minutes jusqu’à texture lisse. Ou Extraire le jus de noix de cajou, les noix, les pommes à l’extracteur de jus. et Mixer la banane Mélange le tout Conserver les fibres pour réaliser de merveilleux biscuits salés. Goûter & ajuster : Tu peux rajouter de l’eau selon la consistance souhaitée ou ajouter un sucrant naturel. Pas besoin de filtrer ! Contrairement aux amandes, les cajous se mixent complètement. Tu obtiens un lait onctueux sans déchet. Conservation Se garde 3 à 4 jours au frigo dans une bouteille hermétique. Se congèle et se consomme sur 2 jours après décongélation. Bien secouer avant chaque utilisation (séparation naturelle). Astuce anti-gaspi Utilise les restes de cajou dans : Un porridge Des cookies maison Un houmous végétal . Foire aux Questions (FAQ) 1. Pourquoi utiliser les noix de cajou pour faire du lait végétal ? Les noix de cajou sont idéales car elles se mixent facilement sans nécessiter de filtration. Leur texture naturellement crémeuse et leur goût doux en font une excellente base pour les boissons végétales. De plus, elles sont riches en nutriments comme le magnésium, le potassium et les vitamines B. 2. Combien de temps se conserve le lait de noix de cajou maison ? Le lait de noix de cajou maison se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans une bouteille hermétique. Pensez à bien le secouer avant chaque utilisation, car une séparation naturelle peut se produire. 3. Le lait de noix de cajou est-il adapté aux personnes allergiques ? Le lait de noix de cajou est une excellente alternative pour les personnes intolérantes au lactose ou allergiques au soja. Cependant, il n’est pas adapté aux personnes allergiques aux noix. Autre recette à essayer :  Petit Déjeuner Gâteau Sans Gluten à la Carotte et Lait de Cacahuète – Vidéo Youtube

COMMENT FAIRE DU JUS DE CITRON POUR MAIGRIR

Jus de citron pour maigrir belisataweer jus de jus

Comment Faire du Jus de Citron pour Maigrir Le citron a pleins de vertus. D’abord, il contient de la vitamine A, B, C, K. Le citron apporte en autres du fer, du calcium, du potassium et du cuivre. Ensuite, le fruit est un puissant anti-oxydant et relève le système immunitaire. C’est un antiseptique et un anti-inflammatoire. Le citron détoxifie l’organisme et nettoie le foie. Le citron aide à digérer et stimule la bile du foie. Enfin, le citron lutte efficacement contre les infections urinaires. Le citron a un effet alcalin, qui rend efficace contre les calculs rénaux, ou en cas de rhumatismes favorisés par l’acidité. Comment faire la cure de pur jus détox naturel au citron vert et jaune séparé, ph jus de citron. Ce jus est bon contre les aigreurs d’estomac. Pour la couleur des citrons, j’utilise ce jour-là, tous les citrons qui sont dans mon réfrigérateur pour une meilleure cure sur 15 jours. J’en achète d’autres, le jus était déjà fini. #juice #citron #cure #santé #fruit  INGREDIENTS ET RECETTES – 4 citrons jaunes  – 4 citrons verts Laver les fruits avec du bicarbonate alimentaire et rincez. Découper en petits morceaux en quartiers les citrons verts et jaunes.  Garder la peau, c’est un excellent conservateur. Insérer le fruit petit à petit dans le trou de l’extracteur Kuvings ou bien, introduire le citron dans sa grande ouverture. A la fin, verser le jus de citrons dans une bouteille en verre de préférence. Buvez un verre de jus le matin de préférence. Conserver pendant 2 à 3 jours au frais à 5 degrés. Pour obtenir 50 cl de jus :  – 6 gros citrons jaunes  – 15 citrons verts  Astuces  Mettre une cuillère à soupe dans votre salade pour une bonne vinaigrette. Pour les dents glacées, rincez la bouche et brossez avec du dentifrice « répare » après dégustation.  Remplissez au abord de la bouteille le jus de fruits pour une meilleure conservation.   Ce tutoriel vous révèle également comment le citron accélère le nettoyage de la lymphe. Eh oui !! De base on commence à manger discrètement (sinon il y toujours qq qui te fais une remarque lol) le fruit cru 1 h avant, puis le légume puis les amidons et on finit par les protéines. Et on évite les graisses cuites sinon gare aux aigreurs. Beurk !!!!

Citronnade glacée – Meilleure boisson d’été

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Citronnade glacée – Meilleure boisson d’été Le citron a pleins de vertus. D’abord, le citron contient de la vitamine A, B, C, K. Le citron apporte en autres du fer, du calcium, du potassium et cuivre. Ensuite, le citron est un puissant anti-oxydant et relève le système immunitaire. C’est un antiseptique et un anti-inflammatoire. Le citron détoxifie l’organisme et nettoie le foie. Le citron aide à digérer et stimule la bile du foie. Enfin, le citron lutte efficacement contre les infections urinaires. Le citron a un effet alcalin, qui rend efficace contre les calculs rénaux, ou en cas de rhumatismes favorisés par l’acidité. Ce tutoriel vous révèle également comment le citron accélère le nettoyage de la lymphe. Eh oui !! Astuces alimentaire De base on commence à manger discrètement (sinon il y toujours qq qui te fais une remarque lol) le fruit cru 1 h avant, puis le légume puis les amidons et on finit par les protéines. Et on évite les graisses cuites sinon gare aux aigreurs. Beurk !!!! Partager cette vidéo avec vos amis sur les réseaux sociaux. La recette sera enregistrée dans votre profil ! Savez-vous faire une citronnade glacée ? Meilleure boisson pour l’été ! Une recette rafraichissante et facile à réaliser. Et, à ajouter à vos desserts fruités glacé tout l’été.  RECETTES ET INGREDIENTS ASTUCES :  Citronnade  – 3 kg de citrons jaunes, verts  – 1 kg de sucre de canne  – Feuilles de menthe  – Moule à glaçons  Laver les fruits avec du bicarbonate alimentaire et rincer Zester les citrons  Ajouter le sucre Mélanger le zeste du citron et le sucre de canne  Enlever la peau blanche (réserver pour une autre recette)  Coupez les citrons  Extrayez le jus de citron à l’extracteur Kuvings  Mélangez le zeste et le jus de citron  Filtrez (réservez pour une autre recette)  Versez le tout dans un récipient  Versez aussi dans un moule à glaçons  Congelez 4 heures minimum C’est prêt !! Une citronnade désaltérante pour tout l’été Au moment de servir ajouter quelques morceaux de citron, de la feuille menthe à du jus dilué de citron ou un peu d’eau   Melon garni aux glaçons citronnade   1 melon Couper en 2 Enfoncez des myrtilles congelés dans le melon comme dans la vidéo Dans le creux du melon ajoutez 1 glaçon de jus de citron Ajoutez les fruits rouges congelés : myrtilles, fraises, framboises Posez une boule de glace au citron Ajoutez des feuilles de menthe ciselées Parsemez des copeaux de chocolat sur le melon C’est prêt ! Bonne dégustation    https://youtu.be/JcWdReuqUEU

Balade en voiturette aux Saintes : Jus d’orange frais !

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Les Saintes et un jus d’orange et c’est parti !! Découvrez une balade inoubliable en voiturette à travers des paysages à couper le souffle. Vous apprendrez également à préparer un délicieux jus d’orange tropical, parfait pour faire le plein de vitamines dès le matin sous le soleil rayonnant.  Info L’ orange est un fruit riche en vitamines A, B1, B9, C et E en calcium, magnésium, potassium, phosphore, choline et d’autres nutriments. Elle renforce le système immunitaire grâce à la vitamine C. Ce tutoriel vous révèle comment les agrumes délogent les dépôts calciques et fait bouger la lymphe. 47 calories pour 100 g Astuces  Ne jetez plus les peaux d’oranges même s’il y a de l’amertume ! Mettez-les à bouillir dans une casserole d’eau 10 mn. Buvez à votre disposition cette boisson soit chaude comme une tisane, froide ou glacée en été. Dans cette vidéo c’est sans sucre rajouté. Mais vous pouvez compléter avec 30 g de sucre ou du miel (Ajustez à votre convenance).  Ajoutez-y de la cannelle et de la vanille. Faites un ménage de cocktails !! Bonne dégustation !  Ingrédient 2 à 3 kilos d’oranges tropicales Recette Presser les oranges tropicales au presse-agrumes