Comment Faire du Jus de Citron pour Maigrir
Le citron a pleins de vertus. D’abord, il contient de la vitamine A, B, C, K. Le citron apporte en autres du fer, du calcium, du potassium et du cuivre.
Ensuite, le fruit est un puissant anti-oxydant et relève le système immunitaire. C’est un antiseptique et un anti-inflammatoire. Le citron détoxifie l’organisme et nettoie le foie.
Le citron aide à digérer et stimule la bile du foie. Enfin, le citron lutte efficacement contre les infections urinaires. Le citron a un effet alcalin, qui rend efficace contre les calculs rénaux, ou en cas de rhumatismes favorisés par l’acidité.
Comment faire la cure de pur jus détox naturel au citron vert et jaune séparé, ph jus de citron. Ce jus est bon contre les aigreurs d’estomac.
Pour la couleur des citrons, j’utilise ce jour-là, tous les citrons qui sont dans mon réfrigérateur pour une meilleure cure sur 15 jours. J’en achète d’autres, le jus était déjà fini.
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INGREDIENTS ET RECETTES
– 4 citrons jaunes
– 4 citrons verts
Laver les fruits avec du bicarbonate alimentaire et rincez.
Découper en petits morceaux en quartiers les citrons verts et jaunes.
Garder la peau, c’est un excellent conservateur. Insérer le fruit petit à petit dans le trou de l’extracteur Kuvings ou bien, introduire le citron dans sa grande ouverture. A la fin, verser le jus de citrons dans une bouteille en verre de préférence. Buvez un verre de jus le matin de préférence. Conserver pendant 2 à 3 jours au frais à 5 degrés. Pour obtenir 50 cl de jus :
– 6 gros citrons jaunes
– 15 citrons verts
Astuces
Mettre une cuillère à soupe dans votre salade pour une bonne vinaigrette.
Pour les dents glacées, rincez la bouche et brossez avec du dentifrice « répare » après dégustation.
Remplissez au abord de la bouteille le jus de fruits pour une meilleure conservation.
Ce tutoriel vous révèle également comment le citron accélère le nettoyage de la lymphe. Eh oui !!
De base on commence à manger discrètement (sinon il y toujours qq qui te fais une remarque lol) le fruit cru 1 h avant, puis le légume puis les amidons et on finit par les protéines. Et on évite les graisses cuites sinon gare aux aigreurs. Beurk !!!!